Quels sports faites vous ???

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

guil a écrit:

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

c'est important d'être performant sur la route et au BBQ
c'était quel profil ? roulant ou accidenté ?

en région Lilloise ca reste très très plat !
il y a vait juste une bosse sur la fin qui piquait un peu quand même.... Pas long, quelques dizaines de mètres, mais raide et en plus sur chemin en bordure de champs.

sur le BBQ, on est très performants par contre

guil a écrit:

en région Lilloise ca reste très très plat !
il y a vait juste une bosse sur la fin qui piquait un peu quand même.... Pas long, quelques dizaines de mètres, mais raide et en plus sur chemin en bordure de champs.

sur le BBQ, on est très performants par contre

1h05 sur 10km... Ben tu cours c'est déjà ça. Là j'ai repris depuis peu les petits footing de 45 min avec ma fracture qui n'est plus qu'un mauvais souvenir.
J'envisage de faire un 14km 300 D+ fin août, version trail donc, ce qui me donne un peu de marge pour retrouver la forme et de bonnes sensations.

guil a écrit:

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

Quelque chose me dit que tu n'étais pas le dernier à ce niveau-là !
Et sinon félicitations pour les 10 kms, je pense que j'en serais incapable aujourd'hui...

toriyazaki a écrit:

guil a écrit:

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

Quelque chose me dit que tu n'étais pas le dernier à ce niveau-là !
Et sinon félicitations pour les 10 kms, je pense que j'en serais incapable aujourd'hui...

bien vu
bon c'était à la maison, il fallait quand même que je m'occupe de la cuisson.
mais on a quand même passé un petit fût de 5l à 3 personnes 1/2 sur l'aprem (finalement c'est raisonnable)

guil a écrit:

toriyazaki a écrit:

guil a écrit:

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

Quelque chose me dit que tu n'étais pas le dernier à ce niveau-là !
Et sinon félicitations pour les 10 kms, je pense que j'en serais incapable aujourd'hui...

bien vu
bon c'était à la maison, il fallait quand même que je m'occupe de la cuisson.
mais on a quand même passé un petit fût de 5l à 3 personnes 1/2 sur l'aprem (finalement c'est raisonnable)

Par personne, c'est plus que formidable mais c'est pas sérieux...  Comprenne qui pourra !  

toriyazaki a écrit:

guil a écrit:

toriyazaki a écrit:

guil a écrit:

aujourd'hui c'était le 10 km annuel de la (ex-)communauté de commune. on a fait ca avec ma femme et 3 de ses collègues.
je suis le plus lent en 1h05 (mais ca on s'en fout, ca reste mon meilleur temps depuis 4 ans sur la distance)
on a enquillé sur un BBQ plus que sympathique et arrosé.
on a tous signé de notre sang pour un semi-marathon au printemps prochain (2 des collègues de ma femme en ont déjà fait).
Va falloir que je suis plus assidu pour mes sorties running....

Quelque chose me dit que tu n'étais pas le dernier à ce niveau-là !
Et sinon félicitations pour les 10 kms, je pense que j'en serais incapable aujourd'hui...

bien vu
bon c'était à la maison, il fallait quand même que je m'occupe de la cuisson.
mais on a quand même passé un petit fût de 5l à 3 personnes 1/2 sur l'aprem (finalement c'est raisonnable)

Par personne, c'est plus que formidable mais c'est pas sérieux...  Comprenne qui pourra !  

ça me rappelle des souvenirs de l'époque où je commandais des girafes dans un vieux rade local.

ki cè ki a gagné le tableau +35 d'un tournoi de tennis ce w-e en perfant à 15/1 en 1/2 finale ce w-e ? cè bibi !

reprise du vélo.
avant hier 40km dont une petite quinzaine de montée.
aujourd'hui, le col du granier via barberaz, un bled du coin. ça monte sévère aussi sur 14km. surtout les 7 premiers km, après ça se calme heureusement, ça ne dépasse plus les 7%
c'est ma troisième ascension de ce col via trois chemins différents.
le plus dur (mais le moins long) pour le moment c'était via Chapareillan avec des monceaux à 13%.
mais de ce que j'ai vu, en descente, il me reste le truc le plus ardu : via st baldoph. 13km de montée dont je ne connais pas les pourcentages

ça, c'est l'arrivée

vous ai-je dit que je suis remonté 15/3 en début de mois ? non. et bien, voilà qui est fait.

bro' a écrit:

vous ai-je dit que je suis remonté 15/3 en début de mois ? non. et bien, voilà qui est fait.

la classe !

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

vous ai-je dit que je suis remonté 15/3 en début de mois ? non. et bien, voilà qui est fait.

la classe !

enfin un connaisseur

bro' a écrit:

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

vous ai-je dit que je suis remonté 15/3 en début de mois ? non. et bien, voilà qui est fait.

la classe !

enfin un connaisseur

Du grand Bro' !

avec mon VTT


cet été, j'ai notamment franchi le mur de Sormano (montée courte mais avec des passages à 25 %)

et aussi le mur d'Aurec (Haute-Loire) emprunté cet été par le Tour de France (étape St-Etienne Brioude)

shoplifter a écrit:

avec mon VTT


cet été, j'ai notamment franchi le mur de Sormano (montée courte mais avec des passages à 25 %)

t'es pas fou non ? si je tente ça je crois que j'y laisse ma peau.

avec un copain (pas Roro ) on a monté le granier avec des passages à 14% maximum. on trouvait déjà ça super dur.

bravo mon shopi !

Saigneur des porcheries a écrit:

shoplifter a écrit:

avec mon VTT


cet été, j'ai notamment franchi le mur de Sormano (montée courte mais avec des passages à 25 %)

t'es pas fou non ? si je tente ça je crois que j'y laisse ma peau.

avec un copain (pas Roro ) on a monté le granier avec des passages à 14% maximum. on trouvait déjà ça super dur.

bravo mon shopi !

si tu grimpes des cols des Alpes, il n'y a pas de raison de ne pas franchir les cols italiens
bon Sormano, c'est un peu spécial
je n'ai pas de vélo course alors soit je loue un vélo en été (j'ai ainsi fait Le Ventoux ou le magnifique Iseran) soit je prends mon VTT avec qui j'ai escaladé Lautaret et Galibier

en tout cas je vois que tu t'entraînes
pourquoi pas se retrouver pour une sortie vélo à l'occaz, faudrait organiser ça avec nos emplois du temps respectifs quand je passe vers Saint-Etienne
pas évident mais why not ?

Le Bessat, col de la croix de chaubouret (1 201 m, 42 Loire)

Eh eh je connais bien cet endroit avec le resto de la Jasserie

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

C'est vraiment chouette la pétanque.

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bravo Bro' !

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bravo Bro' !

Est-ce qu'il parlait au moins de lui ?

Gengis a écrit:

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bravo Bro' !

Est-ce qu'il parlait au moins de lui ?

non, non, de mon voisin moustachu et bedonnant...

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bravo Bro' !

merci Saigneur, toi tu sais reconnaitre une performance sportive exceptionnelle ! C'est d'autant plus remarquable que tu es grenoblois.

bro' a écrit:

Saigneur des porcheries a écrit:

bro' a écrit:

Et c'est après 2h45 de combat acharné qu'il triompha de son adversaire, 15/2, triathlète, de 12 ans son cadet.

bravo Bro' !

merci Saigneur, toi tu sais reconnaitre une performance sportive exceptionnelle ! C'est d'autant plus remarquable que tu es grenoblois.

justement j'ai l'habitude de performances très mauvaises, voire nulles. du coup quand il y a un coup parfait, je le reconnais volontiers.
aux vieux temps de ma splendeur badistique, quand on battait des mecs mieux classés que nous, c'était fête.

J'étais inscrit à 3 tournois. Le traditionnel triptyque alliant sport, rigolade et houblon. Les 3 tournois sont annulés