Bravo Shopi ! En pleine forme !
Super Guil préparer un tri c'est énorme au niveau de l'orga de la semaine, chapeau ! Ici bas, je me contente de préparer des trails et ultra c'est plus simple. Côté deux roues je vais bosser en vélo tous les jours. Mais bon enchainer 3 activités physiques d'affilé tu doit être bien rincé à l'arrivée et le lendemain au boulot ça doit être au ralenti, quel talent, quel courage !!!
Perso après un entrainement en Grèce cet été ou j'ai croisé le jeune Gengis j'ai fais le GRP.
Petit trail des coteaux de Sadirac il y a 10 jours, histoire de me tester sur du court avec quelques petites côtes:
Quelques prochains objectifs :
Marathon de Cognac en novembre (prépa en cours)
Le Solitrail de Bouliac version 25km en décembre
Eco trail de Paris, le 80, en mars ( si les parisiens des 3rocks sont dans le coin n'hésitez à venir m'encourager)
La Pastourelle mi-mai
Le GRP (version un peu plus longue)
Sujet: Re: Swim Bike Run 
