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 Sport et traumatologie

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Gengis
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 9:55

@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.

Merde et t'as commencé le traitement hier soir avec la mitraillette à Leffe !
Bon ben bon courage alors !
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Gengis
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 10:04

John Kaltenbrunner a écrit:
@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.


Shocked merde! courage mon davcom...

si ça continue on va monter un club de vieux : lalou, gengis, davcom, guil etc etc

3 à 4 mois à la maison. mmmh, dis toi que tu vas avoir le temps de lire et d'écouter un paquet de bons disques, tu vas chroniquer à mort sur addict! cheers en espérant que tu ne souffres pas trop surtout
hé ho calme-toi John Séb, ne m'assimile pas à cette communauté d'infirmes stp ! j'ai repris le travail vendredi et je suis sur la voie de la guérison.
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Saigneur des porcheries
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 11:24

@Gengis a écrit:
John Kaltenbrunner a écrit:
@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.


Shocked merde! courage mon davcom...

si ça continue on va monter un club de vieux : lalou, gengis, davcom, guil etc etc

3 à 4 mois à la maison. mmmh, dis toi que tu vas avoir le temps de lire et d'écouter un paquet de bons disques, tu vas chroniquer à mort sur addict! cheers en espérant que tu ne souffres pas trop surtout
hé ho calme-toi John Séb, ne m'assimile pas à cette communauté d'infirmes stp ! j'ai repris le travail vendredi et je suis sur la voie de la guérison.
Very Happy attention à la rechute mon gengis!

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Otto Bahnkaltenschnitzel
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 12:15

@Gengis a écrit:
@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.

Merde et t'as commencé le traitement hier soir avec la mitraillette à Leffe !
Bon ben bon courage alors !

Ne parle pas de Leffe à un belge ou tu vas finir scalpé à la frite.
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RabbitIYH
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 13:27

Merde alors, bon courage Davcom...
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davcom
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Dim 8 Mar 2015 - 17:54

Merci.

Avec tout ça je vais manquer Kevin Morby qui passera 10 jours plus tard Sad
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lalou
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Ven 13 Mar 2015 - 13:07

Depuis 15 jours j'avais droit à un appui de 30 kg sur la jambe donc je marchais avec les 2 béquilles. Depuis hier j'ai droit à un appui partiel bien plus important au vu de la radio qui montre une bonne cicatrisation; je dois progressivement aller à l'appui totale et je commence à marcher avec une seule béquille! Et surtout je peux conduire... Putain quelle liberté!! Pouvoir conduire!!
Voilà, c'est dur, c'est long, mais ça progresse et ça fait du bien d'en parler.

Au niveau projection sportive, le kiné m'a dit que je pourrai tout refaire; ski alpin, ski de rando, escalade, canyoning, VTT, alpinisme... sauf une chose: les trails en montagne. Ou du moins je ne pourrais plus faire que de courses de côte, mais descendre en courant, à fond, des dénivelés de plus de 1000m, fini pour moi Crying or Very sad
Enfin, je pense que j'essaierai... sait-on jamais, peuvent se planter les kinés...




Quelquefois je me demande s'il n'a pas voulu faire du tricot dans mon tibia le chirurgien...


Dernière édition par lalou le Ven 13 Mar 2015 - 13:37, édité 1 fois
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lalou
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Ven 13 Mar 2015 - 13:14

@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.

J'avais loupé ça Embarassed  Merde!!
Mais qu'est-ce qu'ils vont te faire à l'hosto?..  C'est suite à trop de sport ou à ton accident de jeunesse?
Concalescence = arrêt de travail? ou juste de ne pas faire de sport pendant 3-4 mois?

En tout cas je suis de tout coeur avec toi dav'! Bon courage et je sais que t'en manque pas!
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guil
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Ven 13 Mar 2015 - 15:36

@lalou a écrit:
@davcom a écrit:
Trop de sport trop jeune = problèmes orthopédiques dans beaucoup de cas dont le mien.

Disque L4 - L5 déshydraté. Douleurs et incapacité. Entrée à l'hôpital prévue ce 04 mai. Convalescence estimée entre 3 et 4 mois.

J'avais loupé ça Embarassed  Merde!!
Mais qu'est-ce qu'ils vont te faire à l'hosto?..  C'est suite à trop de sport ou à ton accident de jeunesse?
Concalescence = arrêt de travail? ou juste de ne pas faire de sport pendant 3-4 mois?

En tout cas je suis de tout coeur avec toi dav'! Bon courage et je sais que t'en manque pas!

J'avais zappé ça aussi Mad
Bon courage Dav !

Pour ma part mal au talon depuis quelques semaines, je pensais à une fissure à la con et devoir arrêter le sport quelque temps, histoire que ca se refasse.
Pas de pot : épine de Lenoir, dite aussi épine calcanéenne. C'est une excroissance osseuse qui se forme sous le talon. Pas grand chose à faire à part attendre Sad et suspendre les activités sportives... Sad

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ça suffa comme ci
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lalou
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Ven 13 Mar 2015 - 15:47

Putain quelle équipe de bras cassés ce forum!! Wink
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Ven 13 Mar 2015 - 15:58

@lalou a écrit:
Putain quelle équipe de bras cassés ce forum!! Wink
tu l'as dit !
la vieillesse est un naufrage !! et on n'a pas encore atteint 50 piges !!!!! Shocked

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Gengis
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Lun 13 Avr 2015 - 19:14

Post qui méritait également sa place dans le topic osb : je viens de courir 3km, chose que je n'avais pas faite depuis le 4 février date de ma double entorse. ça ne m'a pas pris trop de temps, j'avais hâte que ça se finisse, j'aime pas courir. Au niveau des appuis, ça aurait pu être pire.
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 14 Avr 2015 - 3:32

Eh ben c'est pas encourageant pour nous autres en début de trentaine tout ça. Courage les gars ! Moins dramatique ici, je me suis vautré une quinzaine de fois en faisant du patinage de vitesse vendredi sur une patinoire mal entretenue, au badminton dans la foulée deux jours plus tard j'avais l'impression d'avoir pris dix ans, mal partout du crâne aux chevilles. Laughing
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 14 Avr 2015 - 8:56

Bravo Gengis! Méfie toi quand même...
Moi j'ai commencé depuis une semaine les exercices de proprioception, séances de kiné 2-3 fois par semaine, piscine 4-5 fois par semaine avec des palmes pour le renforcement musculaire des cuisses et toujours les exercices quotidiens d'isométrie (musculation par contraction statique)... Ah oui! je me suis aussi acheté une canne téléscopique de compétition à Decathlon Wink

Mais j'en ai marre... Putain que c'est long!
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Gengis
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 14 Avr 2015 - 9:04

@lalou a écrit:
Bravo Gengis! Méfie toi quand même...
Moi j'ai commencé depuis une semaine les exercices de proprioception, séances de kiné 2-3 fois par semaine, piscine 4-5 fois par semaine avec des palmes pour le renforcement musculaire des cuisses et toujours les exercices quotidiens d'isométrie (musculation par contraction statique)... Ah oui! je me suis aussi acheté une canne téléscopique de compétition à Decathlon Wink

Mais j'en ai marre... Putain que c'est long!

T'inquiète, j'y vais doucement, ce n'était qu'une entorse et pas non plus une triple fracture. Sinon, qu'est-ce qu'une canne télescopique : un truc de rééduc ou une canne à pêche ?
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 14 Avr 2015 - 9:10

pour les haltères je pense Wink
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 14 Avr 2015 - 11:14


C'est une canne de randonnée... Je m'en sers pour mes déplacements quotidiens, mais c'est surtout pour me sentir plus en sécurité et aussi je fatigue vite, au bout de 15 min de marche, le genou me tire...

Sinon, parmi les exercices de proprioception que m'a donné mon kiné, je cours sur place. J'essaie de bien monter les genoux... Je fais 2-3 séquences de 30', je ne peux pas plus Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mar 28 Avr 2015 - 10:04

Une dizaine de jours à Canet-en-Roussillon chez des amis m'ont permis de parfaire ma rééducation à "grand pas". Rien de tel que de marcher sur la plage et dans la mer (même frisquette) pour travailler la proprioception. Résultat, je marche sans canne, sans boiter et je peux même trottiner quelques mètres. La montée et la descente des escaliers ne me posent plus de problème...
cheers
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 0:13

@lalou a écrit:
Une dizaine de jours à Canet-en-Roussillon chez des amis m'ont permis de parfaire ma rééducation à "grand pas". Rien de tel que de marcher sur la plage et dans la mer (même frisquette) pour travailler la proprioception. Résultat, je marche sans canne, sans boiter et je peux même trottiner quelques mètres. La montée et la descente des escaliers ne me posent plus de problème...
cheers
cheers cheers cheers
Il ne te reste plus qu'à revendre ta canne sur le boncoin. Pour ma part, j'ai à revendre une grosse attelle gonflable portée une semaine, elle m'a coûté dans les 100 euros et elle ressemble à une vilaine chaussure de ski. C'est pour le pied droit et c'est du 44.
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 7:40

Bon rétablissement Lalou ! "Courage" comme l'disait Villagers !

Attention à toi Lalou, avec le développement de la civilisation, un nouvel handicap tend à se développer, particulièrement autour des monuments historiques, sites spectaculaires et autres...
Le handicapé doit porter sur lui une prothèse pour suppléer son grave problème de bras trop courts (et cerveau trop petit).
Malheureusement les musées en France ne sont pas du tout ouverts aux problèmes de ces handicapées et vont jusqu'à leur interdire l'accès ! C'est honteux !  Wink
Je vous recommande la "selfie stick canne universel" avec bluetooth incorporé !

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davcom
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 7:49

Mardi prochain, ce sera à mon tour pale

Je veux bien ta canne lalou lol!
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 8:46

@davcom a écrit:
Mardi prochain, ce sera à mon tour pale

Je veux bien ta canne lalou lol!
Ha putain, déjà... Bon courage.

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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 10:14

Merci Wink
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 14:57

@Azbinebrozer a écrit:
Bon rétablissement Lalou ! "Courage" comme l'disait Villagers !

Attention à toi Lalou, avec le développement de la civilisation, un nouvel handicap tend à se développer, particulièrement autour des monuments historiques, sites spectaculaires et autres...
Le handicapé doit porter sur lui une prothèse pour suppléer son grave problème de bras trop courts (et cerveau trop petit).
Malheureusement les musées en France ne sont pas du tout ouverts aux problèmes de ces handicapées et vont jusqu'à leur interdire l'accès ! C'est honteux !  Wink
Je vous recommande la "selfie stick canne universel" avec bluetooth incorporé !


Laughing ahah ces trucs on en voit partout par chez moi.
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 15:21

@RabbitIYH a écrit:
@Azbinebrozer a écrit:
Bon rétablissement Lalou ! "Courage" comme l'disait Villagers !

Attention à toi Lalou, avec le développement de la civilisation, un nouvel handicap tend à se développer, particulièrement autour des monuments historiques, sites spectaculaires et autres...
Le handicapé doit porter sur lui une prothèse pour suppléer son grave problème de bras trop courts (et cerveau trop petit).
Malheureusement les musées en France ne sont pas du tout ouverts aux problèmes de ces handicapées et vont jusqu'à leur interdire l'accès ! C'est honteux !  Wink
Je vous recommande la "selfie stick canne universel" avec bluetooth incorporé !


Laughing ahah ces trucs on en voit partout par chez moi.
Oui y'a aussi un modèle hyper télescopique je crois pour bien capter toute la muraille de Chine !
Sois prudent Lapinou ! bounce
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MessageSujet: Re: Sport et traumatologie   Mer 29 Avr 2015 - 16:30

Ils commencent même à être interdit dans certains musées !!!
L'interdiction la plus étrange que j'ai vue c'est les drones dans un parc animalier près de chez moi.

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